Let`s Dance

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Kursnr.
23-33245F
Beginn
Do., 01.02.2024,
15:00 - 16:00 Uhr
Dauer
15 Termine
Mitzubringen
Sportkleidung, Handtuch, Getränk.
Das Workout ist ein effektiver Mix aus Tanz und Fitness. Das aktivierende Herzkreislauftraining mit Free Dance Elementen (ohne Choreografie) zu aktueller Musik verbessert Ihre persönliche Fitness, Koordination und Beweglichkeit. Sie dehnen und kräftigen Ihre Muskulatur. Ein tolles Körpergefühl, Stressabbau und gute Laune sind garantiert. Die Übungen dienen bei regelmäßiger Anwendung dem Erhalt Ihrer Gesundheit und stärken damit Ihre Belastbarkeit und Leistungsfähigkeit im Alltag und im Beruf.

Kursort

Gesundheitsraum (105)
Kirchstr. 2
33758 Schloß Holte-Stukenbrock

Kurstermine

Anzahl: 15
Datum

01.02.2024

Uhrzeit

15:00 - 16:00 Uhr

Ort

Kirchstr. 2, Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105

Datum

15.02.2024

Uhrzeit

15:00 - 16:00 Uhr

Ort

Kirchstr. 2, Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105

Datum

22.02.2024

Uhrzeit

15:00 - 16:00 Uhr

Ort

Kirchstr. 2, Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105

Datum

29.02.2024

Uhrzeit

15:00 - 16:00 Uhr

Ort

Kirchstr. 2, Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105

Datum

07.03.2024

Uhrzeit

15:00 - 16:00 Uhr

Ort

Kirchstr. 2, Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105

Datum

14.03.2024

Uhrzeit

15:00 - 16:00 Uhr

Ort

Kirchstr. 2, Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105

Datum

21.03.2024

Uhrzeit

15:00 - 16:00 Uhr

Ort

Kirchstr. 2, Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105

Datum

11.04.2024

Uhrzeit

15:00 - 16:00 Uhr

Ort

Kirchstr. 2, Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105

Datum

18.04.2024

Uhrzeit

15:00 - 16:00 Uhr

Ort

Kirchstr. 2, Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105

Datum

02.05.2024

Uhrzeit

15:00 - 16:00 Uhr

Ort

Kirchstr. 2, Schloß Holte-Stukenbrock, VHS (Ursulaschule), Gesundheitsraum (105

Weitere Termine
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Dozent(en)

Annette Steikert

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